「質の良い睡眠」

皆さんは質の良い睡眠がとれていますか？

良質な睡眠をとることは、心も体も健康に暮らすためにとても大切です。
そこで、快適な睡眠へと導くためのひとつの方法として、リラックスすることが良いとされています。

例えば、
・アロマの香りを楽しむ
（ラベンダー・カモミール・スイートオレンジ・サンダルウッドがオススメです）
・マッサージやストレッチで体をほぐす
・好きな音楽を聴く

リラックス方法には様々ございますが、お困りの時は“アーユルヴェーダ”をお試しになってみてください。

アーユルヴェーダのマッサージで筋肉のコリをほぐしてリンパと血流を促すことで副交感神経を優位にし、リラックス状態へと導きます。
また、施術前に“よもぎ蒸し”でお身体の芯から温めることで施術効果を高めます。

日頃の疲れが溜まっている方やストレスを感じている方は自律神経のバランスを整えるためにも定期的にリンパマッサージを受けると効果的です。

ぜひ当店人気の「マハラジャの休日」で極上の癒し空間をご堪能下さいませ。

 こんには♪八階のグラン・イーノです。

陽春の候、いかがお過ごしでしょうか。

新年度ですね。

気候や環境の変化が多い時期かと存じます。

ストレスが溜まりやすく、なんとなく身体が重だるい、疲労感がある、そう言ったお声も少なくありません。

 

お疲れが溜まりきる前に是非お身体見せてください。

当店のアーユルヴェーダは、100%ピュアなゴマ油をたっぷり使用し、お寛ぎいただけるのはもちろん、デトックス効果にも自信があります。

毛細血管までしっかり浸透し、毒素を外へ排出して参ります。

 

世界三大医学の内のひとつ、インド医学に基づいたアーユルヴェーダで是非お身体をケアさせてくださいませ。

お疲れを溜めない身体作りをサポートさせていただきます！

 

また、この時期に辛い花粉症にお悩みの方…！

是非当店のよもぎ蒸しも合わせてご体感ください。

花粉症予防だけでなく、気管支系、生理痛の緩和、産後の膣の引き締めなど、20分汗をかくだけでなく多くの効果が期待できます。

 

ただいま、スプリングキャンペーンでよもぎ蒸し付きのハンドマッサージのコース、

アーユルヴェーダ減量プログラムのコースがお得に受けていただけます。

この機会に至福の時間をぜひご体感くださいませ。

 

皆様のご来店楽しみにお待ちしております。

こんにちは♪

八階のグラン・イーノです。

桜もいよいよ本番という季節に花冷えが続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

三宮の街を歩いていると、春らしい色のお洋服をよく見かけるようになりました。

着るものが薄手になり自分の体型が気になる方たくさん増えて参ります。

今回は、グラン・イーノ特別痩身コース、一気にシェイプというメニューをご紹介いたします！！

夏までにしっかり痩せたい方必見です！

こちらのコースは、グラン・イーノの大人気痩身機を二種類使うのですが、まずキャビテーションという機械で脂肪細胞を小さくし、脂肪燃焼をするクリームを使ってマッサージを入らせていただき、小さくなった脂肪細胞を体外へ排出するよう促してまいります。その後インナーマッスルを鍛えるセラピムシェイプという機械で引き締めてまいります。（120分の場合は全ての施術、90分の場合はキャビテーションorマッサージorセラピムどれか2つお選びいただいております）

また、最初によもぎ蒸しも付いておりますので、お身体を温めてかいたことのない発汗量をお楽しみ頂け、デトックス効果もより感じていただけるかと思います！

夏までに理想の身体になりたいという方！是非私達にお手伝いさせてください！

今のお身体をしっかり見させて頂き、採寸もさせていただきますので、ご自身でも効果をご実感頂けるかと存じます。

ご予約はお電話やメールからもお問い合わせいただけます。

何か気になる点ございましたら、何なりとお申し付けくださいませ。

皆様のご来店楽しみにお待ちしております。

こんにちは。

八階のグランイーノです。

日毎に春めいてまいりましたね、吹く風も心地よい季節になってまいりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。

暖かく過ごしやすくなるのと同時に、季節の変わり目であるため、花粉やPM2.5の影響でお悩みも増えてまいります。

今回はこういった季節の変わり目の肌荒れでお悩みの方へおすすめのフェイシャルのコース、お顔人気No. 1の毛穴洗浄付き小顔矯正フェイシャルをご案内させていただきます！

世界33ヵ国で特許を取得した毛穴洗浄機を使用し、毛穴だけでなく皮脂汚れも一掃してまいりますので、この段階だけでもお肌のトーンが明るくなります。

そこから更にビタミンCを導入し、お肌に栄養を与えて参ります。また、その後の顔筋矯正で、年々落ちやすくなってくる頬周りやフェイスラインをしっかりと土台である筋肉から動かしていくことで、理想の小顔へアプローチ！

施術後、すごい！引き上がってる！目も大きくなった気がする！と大変ご好評頂いております。

 

流れは以下の通りです。

 毛穴洗浄+ビタミン導入・小顔矯正+デコルテ～肩首モンテ+美白保湿パック

 

即効性抜群のお顔のコース、皆様もぜひ受けてみてくださいませ♪

こんにちは♪
八階のグラン・イーノです！
また寒くなるみたいですね、皆様いかがお過ごしでしょうか。

今回は、お客様のお悩みで一番多い首肩凝りを改善する即効性のマッサージ、
推拿マッサージをご紹介させていただきます！
皆様はスイナという名前を聞いたことがありますでしょうか。


中国医学に基づいた特殊な手技のマッサージになるのですが、中国本場では内科・外科、と続けて推拿科がある位とてもポピュラーなものでございます。秘孔を突かれた様な、クセになる痛気持ちいいマッサージはご常連のお客様からも大変ご好評頂いております。なかなか普段のマッサージではコリが取りきれない、慢性的な肩こりで悩んでいる、しっかりめのマッサージがお好きな方、是非一度ご体感くださいませ。

推拿マッサージの流れは以下の通りです↓
足浴+推拿経絡マッサージ（上半身）+リフレ（下半身）+デコルテ～首・肩推拿+経絡ヘッドプッシュ

ただいま、ウィンターキャンペーンでご新規様に限りお得にご利用いただけますので、
ご興味ございましたら是非下記リンクからお問い合わせくださいませ。

皆様のご来店楽しみにお待ちしております♪

こんにちは。
八階のグラン・イーノです！
皆様いかがお過ごしでしょうか。
当店では、最近挙式予定のお客様から更にたくさんのお問い合わせを頂くようになりました。

ボディ・フェイシャル・痩身のメニューの他にブライダルメニューも豊富にご用意させて頂いております。
挙式に向けて気になる方が多い『美白』『小顔』『痩身』にこだわり、
ウェディングドレスが映える白い肌、理想のボディラインを作り、人生で最良の日を迎えて頂くためにしっかりお身体見させて頂きます。
挙式直前の方向けの1DAYトリートメントのコースから、徹底的にこだわる方の為の二カ月前から始めるラグジュアリーなプランなど充実のラインナップでご用意させて頂いております。


春夏の挙式に向けてブライダルケアを検討中の方！是非一度お試しで受けてみてくださいませ。
現在、新春キャンペーンでお得にご体感いただけますので、下記から是非ご覧下さい。

皆様のご来店楽しみにお待ちしております。

こんにちは。
八階のグラン・イーノです♪
今週、今季最強の寒波がくるとのこと…防寒対策しっかり整えておきましょうね

さて、今回は当店フェイシャルメニュー、
人気一位の毛穴洗浄付き小顔矯正のコースについてご紹介させていただきます
こちらのコースは、お顔のコースにはなるんですが、
タイトルにもあるように肩首のマッサージも付いているスペシャルコースでございます。
肩首周り、胸鎖乳突筋までほぐすことで、身体の疲れにつられて出てくるお顔のたるみもよりしっかり引き上げることができます✨



また、こちらの毛穴洗浄機も只者ではないんです！
なんと、世界33ヵ国で特許を取得した優れものでございまして、普段のメイク落としでは落とし切れないメイク汚れ、皮脂などもしっかりと落として参ります。この段階だけでもお肌のトーンが1トーン、2トーン明るくなる方もいらっしゃる位なのですが、
ここから更にビタミンCを導入することで、よりお肌のキメを整えて明るく滑らかにして参ります。

寒く、乾燥が目立つこの時期に是非一度受けて頂きたい、疲れも取れるお顔のコース♪
流れは以下の通りになります↓
毛穴洗浄+ビタミン導入+小顔矯正+デコルテ～首・肩モンテ+美白保湿パック

現在、新春キャンペーンでかなりお得にご体感いただけますので、是非この機会に受けてみてくださいませ

こんにちは。八階のグランイーノです。皆様いかがお過ごしでしょうか。

 

私はお正月休みに、好きなものを好きなだけ食べる生活を続け、今後悔しているところです。

昨年も同じ思いをしているのですが、、反省しないですね。

昨年はリセットしようと、朝早く起きて毎日1時間程ランニングをしていたのですが、なかなか体重がすぐ落ちるわけでもなく、むしろ筋肉が付いてがっしりとした脚が出来ました。私が目指してるのは、すらっと細くて筋肉も程良く付いているラインが綺麗な脚なのですが…

 

ということで今年は、運動ではなく、ストレッチやマッサージで筋肉をほぐして伸ばすを意識して頑張っています。まだ年が明けて数日ですが、なんとなく浮腫みは軽減されてきたかなと思います。特に膝裏、足首、股関節を夜お風呂あがりにほぐすと翌朝スッキリしているように感じます。運動してマッサージするのが1番理想なのですが、ひとつひとつ出来ることからゆっくり始めていこうと思います笑

皆様は年末年始の食べ過ぎ、飲み過ぎ、もう対処されましたでしょうか？人によってなりたい理想の形は違うので、自分に合った対処方法を見つけてみてくださいね。

またグランイーノでは、解剖生理学に基づいたスリーステップでなりたい脚を叶える、美脚プログラムというメニューをご用意させていただいております。

25ansにも掲載されたことのある、ライターさんから1番人気のコースで、温めてほぐして引き締める3ステップで理想の脚に近づけていきます。

今だとご新規様限定価格でお試し頂けますので、自分でケアしたいけどやり方が見つからないという方、是非お身体見させてくださいませ。

一緒に、なりたいスタイルを目指して頑張りましょう！！

こんにちは♪
八階のグラン・イーノです。
クリスマスが終わり、今度は一気に年末モードですね
皆様はいかがお過ごしでしょうか。

私は最近、自分用にイランイランのアロマオイルを調達し、毎晩甘い香りに癒されています。
保湿が出来る点も良いですが、女性の疲れは気からくるという風に言われておりますので、皆様も是非お好みの香りを探して自律神経を整えてみてくださいませ

こんにちは
八階のグラン・イーノです。

今回は、この時期に大変ご好評を頂いている、よもぎ蒸しについてご紹介させていただきます。
韓国伝統の美容健康方法であるよもぎ蒸しですが、皆様は受けたことがありますでしょうか。

「思った以上に汗をかける！」「すごく気持ちよく、サラっとした汗が出てくる」等、嬉しいお声をたくさんいただいているよもぎ蒸し。
当店では、韓国秘伝のよもぎ生薬を使用しており、香りのよい日本ヨモギだけでなく、日本のものより何十倍も精油成分が高い、韓国ヨモギも入っております。他12種類の生薬をブレンドし、香りから癒されながらしっかりデトックスしていただけます。
汗をかいていただけるのはもちろん、生理痛の緩和、生理後の膣のお掃除、産後の膣の引き締め等、婦人科系にも効果がございまして、マッサージの前に受けていただくと、マッサージの効果自体も高まります。

ただいま、こちらのよもぎ蒸しがマッサージとパッケージになっておりますコースが、お得に受けていただけます。
一度受けたらクセになると人気の当店のよもぎ蒸し、是非ご体感くださいませ。